第二季全面升级赛制。三位领队分别是前国家队教练、当红流量明星和街球OG（元老）。选手阵容两极分化：一边是CBA青年队的职业梯队球员，另一边是抖音上百万粉丝的街球网红。开赛后，职业队凭借战术素养碾压网红队，比分动辄拉开五六十分。网红队在惨败中开始互相指责“演戏”、“摆拍”。转折点出现在第五期，网红队队长“头盔哥”放弃花哨运球，开始打团队配合，虽然还是输了，但输的比分缩小到了个位数。节目后半程，两队混合重组，职业球员教网红跑战术，网红教职业球员玩街球动作，最终组成一支“既实用又好看”的队伍去挑战真正的CUBA强队。
相比第一季的娱乐化，第二季更加残酷和真实。它撕开了“业余天花板”与“职业地板”之间的巨大鸿沟。不管是外行看热闹还是内行看门道，都能获得巨大的情感冲击。比赛剪辑非常专业。
9.6
二战加拿大轰炸机飞行员坠机后失忆，只记得一封没寄出的情书上的地址，他徒步穿越法国去寻找信中的“银翼”。
8.6
两个在黑帮中长大的孤儿，因为一把祖传的手枪和同一个女人，走上了不死不休的对立面。
8.2
富士山喷发，涌出的不是岩浆，而是亿万只吸食金属的变异毒蛛。
9.2
73岁的尼尔·杨驾驶老式灵车横穿美国，只为在一场暴风雨中弹响最后一曲。
7.8
四位陌生人被锁进一间只有字母板的密室，每猜对一个四字单词，就有一人得以活命。
9.2
九十年代香港地产大亨离奇坠楼，四个子女为争夺“皇位”展开血腥内斗。
9.2
上海120急救中心的年轻医生们，每天在黄金四分钟里与死神赛跑，但最大的敌人有时不是疾病。
9.4
南境将军之女为报父仇女扮男装入军营，却发现自己要找的仇人，竟是那个每晚与她抵足而眠的战友。